Acido e base: come trovare l’equilibrio attraverso dieta e movimento
di Federica Zanoni (Kikka)
È solo una mia impressione oppure, ciclicamente, tematiche in precedenza ignorate irrompono prepotentemente sui social network, sulle riviste e sui quotidiani,...
38 preparati per riequilibrare mente e corpo: scopriamo i fiori di Bach
di Federica Zanoni (Kikka)
Non esiste vera guarigione della malattia se alla cura non si accompagna un atteggiamento mentale diverso, tranquillità e felicità interiore.
Medico immunologo,...
Arriva la primavera: 3 consigli per combattere la stanchezza
di Federica Zanoni (Kikka)
Calendario alla mano siamo ormai arrivati alla fine di questo non-inverno, contraddistinto da temperature miti e scarse precipitazioni. Il 21 marzo,...
Effetto Natale: come tornare in forma dopo le feste
di Silvia Borsa
Capita spesso di sentire dire che siamo quello che mangiamo. Formulazioni accattivanti a parte, il cibo ha un impatto importante sul nostro organismo...
Malanni di stagione: 4 rimedi naturali contro il raffreddore
di Federica Zanoni (Kikka)
Il calendario ci ricorda che siamo già a fine ottobre, ma almeno dove vivo io le giornate sono ancora limpide e...
Le 5 super-proprietà dell’estratto di radice di Maca
di Silvia Borsa
Le popolazioni Incas ne facevano gran uso già 3.500 anni fa, raccogliendola sugli impervi territori delle Ande peruviane su cui cresce. Stiamo...
Voglia d’estate e di sole? Sì, ma senza dimenticare la salute
di Federica Zanoni (Kikka)
Dopo tanto sognare e tanto attendere sembra proprio che l’estate sia arrivata – e con lei il caldo e delle temperature...
Dalla parte dei consumatori: come scegliere solo giocattoli sicuri
di Federica Zanoni (Kikka)
Non è un argomento nuovo per il pubblico italiano: telegiornali, quotidiani e articoli online parlano da anni – soprattutto in prossimità...
Il biologico in etichetta: come scegliere ciò che portare in tavola
di Federica Zanoni (Kikka)
Oggi affrontiamo un argomento che negli ultimi anni ha avuto sempre più spazio e risonanza, non solo come notizia o informazione...