Contributi esterni

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Contributi inviati da persone esterne alla nostra redazione. Guest post, interviste, recensioni e molto altro.

Half&Half: da Seoul a New York, una foto per cancellare le distanze

di Claudia Ciardulli   Vivere e lavorare all'estero è un sogno che molti ragazzi, anche italiani, custodiscono gelosamente in un cassetto. Cambiare paese viene vista come un'importante esperienza di crescita personale, un modo per sperimentare qualcosa...

Come avere capelli sani e belli dopo le vacanze estive

di Federica Zanoni (Kikka)   Le vacanze sono agli sgoccioli, e al rientro in città ci aspettano come ogni anno incombenze varie, commissioni e alcune sorprese, spesso non troppo gradite, figlie del tempo trascorso tra mare...

Le mille vite dei semi di pompelmo

di Federica Zanoni (Kikka)   Il caldo torrido che ci ha tenuto compagnia in questi mesi sembra aver concesso una tregua all'Italia. Se come me non vedete l'ora che arrivi l'autunno, con il vento fresco e...

Itinerari di viaggio: 4 parchi da non perdere in Olanda

di Erika Ruffoni   Di persone che amano la natura ce ne sono tante. E no, non parliamo di quelli che, in queste settimane, si divertono ad andare in giro per boschi e praterie a cercare...

Grounds for Sculpture: il parco che celebra la scultura contemporanea

di Gianni Miglionico Un parco naturale con svariate specie animali e vegetali, un insolito museo della scultura con una grande collezione esterna e interna, la location speciale per una gita o un matrimonio fuori dai...

Colazione istruzioni per l’uso

di Federica Zanoni (Kikka)   Il mattino ha l'oro in bocca. Ma non solo: iniziare la giornata – anche dal punto di vista nutrizionale – con il piede giusto ha un'importanza non da poco sul proseguo...

8 fatti curiosi sull’autrice Mary Shelley e il suo “Frankenstein”

di Diana Clerici   Duecento anni fa una giovane inglese di appena 19 anni iniziò la stesura di quello che sarebbe diventato uno dei romanzi più conosciuti di sempre. La giovane in questione si chiamava Mary...

Frutta secca e semi oleosi: cose da sapere e miti da sfatare

di Federica Zanoni (Kikka)   Come vi ho già accennato in alcuni degli appuntamenti precedenti con la nostra rubrica dedicata al benessere, sulla mia tavola, fin dalla colazione, non mancano mai frutta secca, bacche e semi...

Un nuovo must nelle tazzine degli italiani: scopriamo il caffè verde

di Silvia Borsa   Chi non sogna di avere un corpo bello e sano, non solo nei mesi estivi ma tutto l'anno? Se poi per ottenerlo è possibile non rinunciare ai piccoli piaceri quotidiani, tanto meglio. Rimettersi...

Alla scoperta di nuovi sapori: parliamo di seitan e tofu

di Federica Zanoni (Kikka)   Seitan e tofu compaiono sempre più spesso sulle tavole degli italiani. Conoscete queste proteine vegetali? Nell'appuntamento di oggi con la rubrica dedicata al benessere proverò a raccontarvi qualcosa in più di...