Quando lo Yoga va in vacanza

Yoga in alto mare, nel deserto o in cima alle Alpi. È questa l'ultima moda dell'estate 2013: una vacanza che sappia coniugare al divertimento...

Sogni d’oro assicurati grazie allo sport

Che l'attività fisica faccia bene alla salute ormai lo sanno tutti. Dalla corsa allo spinning, dalle discipline aerobiche più innovative (zumba, pole dance, pump)...

Esercizio fisico e magia: arriva lo yoga a tema Harry Potter

Gli studenti di Hogwarts giocano a Quidditch per tenersi in forma - per non parlare di tutte le calorie che bruciano fuggendo dai maghi...

6 consigli per scegliere la giacca da trekking perfetta

Il trekking in montagna è ormai un’attività di gran tendenza. Che siate degli appassionati di questo sport, oppure vogliate mettervi alla prova per la...

Cambio di stagione: benessere fisico e mentale con il Tai Chi Chuan

di Federica Zanoni (Kikka)   L’autunno è ufficialmente arrivato, lo confermano il calendario, l’aria frizzante del mattino, l’imbrunire che arriva ogni giorno un po’ prima al...

Ginnastica posturale: istruzioni per l’uso

Di ginnastica posturale si sente spesso parlare, ma a sapere di cosa si tratta davvero sono in pochi. Oggi vogliamo parlarvi proprio di questa...

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Lettori “stereotipati” e contenti: quando il luogo comune rende fieri

Durante gli anni di scuola stare sempre con il naso sui libri, amare la solitudine e i compiti per le vacanze non erano esattamente...

“Operation Chromite”: uno spy movie che punta sulla retorica e sul fervore nazionalista

Un film di Jae-Han Lee. Con Lee Jung-Jae, Lee Beom-soo, Se-Yeon Jin, Liam Neeson, Mathew Darcy, Sean Dulake. Azione, 111'. Corea del Sud, 2016   Ogni Paese ha nella sua storia eroi...

I FANTASTICI 4 | Omaggio al regista degli zombie George A. Romero

di Concetta Piro   All’elenco degli illustri dipartiti del 2017 si è aggiunto di recente (17 luglio, ndr) George A. Romero, il regista degli zombie. Fin dagli...