Esercizio fisico e magia: arriva lo yoga a tema Harry Potter

Gli studenti di Hogwarts giocano a Quidditch per tenersi in forma - per non parlare di tutte le calorie che bruciano fuggendo dai maghi...

Cambio di stagione: benessere fisico e mentale con il Tai Chi Chuan

di Federica Zanoni (Kikka)   L’autunno è ufficialmente arrivato, lo confermano il calendario, l’aria frizzante del mattino, l’imbrunire che arriva ogni giorno un po’ prima al...

Italiani popolo di pigri: solo gli olandesi si muovono meno

Con la scusa della crisi e del poco tempo libero - tra lavoro, famiglia e impregni vari - gli italiani si confermano un popolo...

Quando lo Yoga va in vacanza

Yoga in alto mare, nel deserto o in cima alle Alpi. È questa l'ultima moda dell'estate 2013: una vacanza che sappia coniugare al divertimento...

50 cibi che ti fanno bella

La dieta dell'ortolano spopola negli Stati Uniti La bellezza passa attraverso l'apparato digerente e ci sono cibi dalla digestione facile, come le verdure, che garantiscono...

Sogni d’oro assicurati grazie allo sport

Che l'attività fisica faccia bene alla salute ormai lo sanno tutti. Dalla corsa allo spinning, dalle discipline aerobiche più innovative (zumba, pole dance, pump)...

Latest article

“L’universo nei tuoi occhi”: Jennifer Niven alla prova del bullismo

di Serena Carlucci   Libby, dopo aver studiato per molti anni a casa con un insegnante privato, fa ritorno a scuola tra i vecchi compagni che...

Le 5 migliori serie tv con protagoniste donne forti e indipendenti

di Federico Asciutto   Dimenticate espressioni come "il sesso debole" e "chi dice donna dice danno", alle signore di queste serie televisive potrebbe non piacere sentirvele...

Leonardo da Vinci Experience: il Genio in mostra permanente a Roma

Non c’è bisogno di grandi presentazioni quando si parla di Leonardo da Vinci, genio assoluto del Rinascimento. Artista, architetto, ingegnere, matematico, inventore, anatomista, ha lavorato...