Estate: sopravvivere al caldo e agli insetti grazie ai rimedi della nonna

di Federica Zanoni (Kikka)   In estate le abitudini e i ritmi stessi della vita di tutti i giorni cambiano. Finalmente si indossano abiti leggeri, i...

Il potere dell’acqua: tra benessere, idratazione e sprechi

di Federica Zanoni (Kikka)   Non dimentichiamo che il ciclo dell’acqua e il ciclo della vita sono una cosa sola. J. Cousteau.   Anche con l'arrivo dell'estate, continuiamo con...

Voglia d’estate e di sole? Sì, ma senza dimenticare la salute

di Federica Zanoni (Kikka)   Dopo tanto sognare e tanto attendere sembra proprio che l’estate sia arrivata – e con lei il caldo e delle temperature...

SOS caldo: come sopravvivere all’estate senza sprechi energetici

di Federica Zanoni (Kikka)   Apro questo pezzo con una affermazione che probabilmente non mi renderà molto popolare. Ebbene sì, io non amo particolarmente l’estate, anzi....

Dalla parte dei consumatori: come scegliere solo giocattoli sicuri

di Federica Zanoni (Kikka)   Non è un argomento nuovo per il pubblico italiano: telegiornali, quotidiani e articoli online parlano da anni – soprattutto in prossimità...

Il benessere dello spazio: quando in casa meno è meglio

di Federica Zanoni (Kikka)   Ricordo benissimo lo stupore dipinto sui volti delle persone quando, qualche tempo fa, dissi che desideravo, in tutta la mia nuova...

Una carica di energia: produzione, componenti e proprietà del miele

di Federica Zanoni (Kikka)   Nell'appuntamento di oggi con la rubrica dedicata al benessere ho deciso di parlarvi in maniera approfondita di un dolcificante, naturale e...

Il biologico in etichetta: come scegliere ciò che portare in tavola

di Federica Zanoni (Kikka)   Oggi affrontiamo un argomento che negli ultimi anni ha avuto sempre più spazio e risonanza, non solo come notizia o informazione...

Colazione: iniziare la giornata al massimo con il salato

di Federica Zanoni (Kikka)   Nell'ultimo articolo abbiamo parlato dell'importanza della colazione – un pasto indispensabile per affrontare al meglio la giornata - e della necessità...

La felicità è… camminare: il fitwalking

di Federica Zanoni (Kikka)   La camminata ti fa bella, sana e... felice. Un’indagine della University of Texas di Austin conferma una convinzione molto diffusa: una...

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Lettori “stereotipati” e contenti: quando il luogo comune rende fieri

Durante gli anni di scuola stare sempre con il naso sui libri, amare la solitudine e i compiti per le vacanze non erano esattamente...

“Don’t worry, he won’t get far on foot”: omaggio a John Callahan, personalità complessa

di Valeria Lotti   Un film di Gus Van Sant. Con Joaquin Phoenix, Rooney Mara, Jonah Hill, Jack Black, Beth Ditto, Olivia Hamilton. Biografico, 113‘. USA, 2018 John Callahan ha una grande...

10 curiosità su Winnie the Pooh e il suo autore, A. A. Milne

Moriva il 31 gennaio 1956 lo scrittore britannico Alan Alexander Milne, meglio conosciuto come A. A. Milne, famoso soprattutto per la serie di libri...