Cambio di stagione: benessere fisico e mentale con il Tai Chi Chuan

di Federica Zanoni (Kikka)   L’autunno è ufficialmente arrivato, lo confermano il calendario, l’aria frizzante del mattino, l’imbrunire che arriva ogni giorno un po’ prima al...

Pulizie ecologiche ed economiche: tutto sul sapone di Marsiglia

di Federica Zanoni (Kikka)   Chi ha detto che le pulizie di casa debbano essere nemiche dell’ambiente e anche del portafoglio? Nel nostro appuntamento con la...

Pulizie ecologiche ed economiche: tutto sul bicarbonato di sodio

di Federica Zanoni (Kikka)   Chi ha detto che le pulizie di casa debbano essere nemiche dell’ambiente e anche del portafoglio? Nel nostro appuntamento con la...

Come avere capelli sani e belli dopo le vacanze estive

di Federica Zanoni (Kikka)   Le vacanze sono agli sgoccioli, e al rientro in città ci aspettano come ogni anno incombenze varie, commissioni e alcune sorprese,...

Le mille vite dei semi di pompelmo

di Federica Zanoni (Kikka)   Il caldo torrido che ci ha tenuto compagnia in questi mesi sembra aver concesso una tregua all'Italia. Se come me non...

Colazione istruzioni per l’uso

di Federica Zanoni (Kikka)   Il mattino ha l'oro in bocca. Ma non solo: iniziare la giornata – anche dal punto di vista nutrizionale – con...

Frutta secca e semi oleosi: cose da sapere e miti da sfatare

di Federica Zanoni (Kikka)   Come vi ho già accennato in alcuni degli appuntamenti precedenti con la nostra rubrica dedicata al benessere, sulla mia tavola, fin...

Un nuovo must nelle tazzine degli italiani: scopriamo il caffè verde

di Silvia Borsa   Chi non sogna di avere un corpo bello e sano, non solo nei mesi estivi ma tutto l'anno? Se poi per ottenerlo...

Alla scoperta di nuovi sapori: parliamo di seitan e tofu

di Federica Zanoni (Kikka)   Seitan e tofu compaiono sempre più spesso sulle tavole degli italiani. Conoscete queste proteine vegetali? Nell'appuntamento di oggi con la rubrica...

Pulizie ecologiche ed economiche: le proprietà dell’aceto bianco

di Federica Zanoni (Kikka)   Facciamo un piccolo esperimento. Andate al mobile dove tenete i prodotti per la pulizia della casa, apritelo e contate i flaconi,...

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“Una donna fantastica”: di storie d’amore e diritti umani inalienabili

Un film di Sebastian Lelio. Con Daniela Vega, Francisco Reyes, Luis Gnecco, Aline Küppenheim, Amparo Noguera. Drammatico, 104′. Cile, Germania, 2017 Data di uscita italiana: 19 ottobre 2017 Santiago del Cile. Orlando...

“La battaglia dei sessi”: un film che rompe i paradigmi di ogni genere per...

di Federica Gamberini   Un film di Jonathan Dayton, Valerie Faris. Con Emma Stone, Steve Carell, Elisabeth Shue, Alan Cumming, Sarah Silverman, Eric Christian Olsen. Biografico, 121'. USA, Gran Bretagna, 2017 Data di uscita...

“Giudizio universale”: alla scoperta della Cappella Sistina in uno spettacolo senza precedenti

di Ambra Azzoli   Quando l’arte diventa spettacolo nascono progetti magnifici. “Giudizio Universale. Michelangelo and the Secrets of the Sistine Chapel”, realizzato da Marco Balich, con...
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