5 modi per trovare ogni giorno più tempo per leggere

Meno social network, più libri; un diario di come si passa il tempo nella settimana, e molto altro

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Nella vita di tutti i giorni – tra impegni, consegne, scadenze, lavoro, studio e chi più ne ha più ne metta – ritagliarsi del tempo per le attività che ci piacciono, come leggere, non sempre è così semplice.

Eppure provarci è d’obbligo, perché il dovere non è tutto. Riprendendo un pezzo di Mentalfloss vediamo 5 modi per inserire la lettura nella vostra routine, senza rinunciare a mangiare, all’attività fisica né tanto meno a dormire.

 

1. INIZIARE LA GIORNATA CON UN LIBRO

Appena svegli, si tende a prendere in mano il cellulare come prima cosa, e scorrere le mail, controllare i social e quant’altro prima di alzarsi dal letto. Perché non leggere invece un libro, in quei minuti di quiete? Farlo aiuta a iniziare la giornata con il piede giusto, e riempie di una positività che poi dura nel tempo. Non vi ci vedete, a mettere la sveglia mezz’ora prima per poter leggere? Fatelo durante gli spostamenti per andare a lavoro/a scuola, allora. Se prendete i mezzi pubblici potete leggere, e se invece dovete guidare potete pensare a un audiobook.

 

2. PORTARE SEMPRE UN LIBRO CON SÉ

Le occasioni vanno create – la massima vale in qualsiasi ambito. La nostra è un’economia di servizio, quindi passiamo tanto tempo aspettando – dal medico, alle Poste, al supermercato, in stazione. Avere sempre un libro con sé è la soluzione per ottimizzare. Le attese non vi sembreranno più così insopportabili e avrete trovato del tempo per leggere. Se portare in giro un libro fisico non vi attira – per il peso, l’ingombro e via dicendo – potete scaricare un ebook sul vostro lettore, oppure anche sullo smartphone.

3. TENERE TRACCIA DI COME SI PASSA IL TEMPO

Il tempo è un po’ come il denaro: per quanta attenzione facciamo non sappiamo mai dove va a finire. Per risolvere il problema, provate a tenere traccia delle attività che fate, dei modi in cui spendete il vostro tesoretto, per una settimana. Potreste accorgervi di dedicare fin troppo tempo ad attività inutili o insignificanti – come i social network – tempo che potrebbe invece essere dedicato alla lettura.

 

4. INIZIARE PONENDOSI PICCOLI OBIETTIVI

Se il tempo per leggere, in una giornata tipo, scarseggia, molto difficilmente riuscirete a finire “Guerre e Pace” in una settimana. Ponetevi allora obiettivi semplici, alla vostra portata, e cercate di raggiungerli. Ad esempio potreste pensare di inserire nella vostra routine dei break di lettura da 10’ ciascuno. Impostate la sveglia sul cellulare, così saprete quando è il momento di mettere giù il libro e tornare nel mondo reale.

5. REGISTRARE I PROPRI PROGRESSI

Qualsiasi soluzione per leggere di più decidiate di mettere in pratica, ricordatevi di annotare i progressi che fate – i libri letti in un mese, le ore settimanali dedicate alla lettura. Vedere cosa siete riusciti a fare vi farà sentire fieri di voi stessi e questo vi spingerà a impegnarvi e continuare sulla retta via. Ci sono app e social – come Goodreads – perfetti per lo scopo, ma potete anche tenere un diario o un file di testo solo per voi.

 

In ogni caso, la regola d’oro è prima di tutto una: leggere è un piacere, quindi trovate un libro in cui avete voglia di immergervi, e che una volta iniziato volete a ogni costo sapere come va a finire, e tutto il resto verrà di conseguenza.

 

2 COMMENTS

  1. Leggere è un piacere e come tale va “cercato”.
    “Dovrebbe” essere normale e spontaneo cercare di leggere appena possibile.
    E’ vero, oggi ritagliarsi del tempo per i nostri momenti non è semplice ma è fattibile anche se ritengo sia una scelta.
    Una bella scelta.
    kikka

    • Concordo in pieno con te. Secondo me dire: leggere è un piacere, quindi non bisogna forzarsi non è completamente giusto. Se si trova del tempo per gli altri hobby, ci si impegna per farli stare nella nostra giornata di 24 ore, si dovrebbe farlo anche con la lettura. Il tempo salta fuori, se si vuole. Ma un po’ d’impegno è d’obbligo. 🙂

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